Abnehmen mit Hypnose in Mainz


Mit Leichtigkeit abnehmen - Hypnose Mainz

Philipp Demmler - Hypnose Experte für das Abnehmen mit Hypnose in Mainz

Endlich wieder in das Lieblings-Kleidungsstück passen, sich wohl fühlen in der eigenen Haut und die verbesserte Gesundheit genießen. Davon berichten viele Menschen, die erfolgreich mit Hypnose abgenommen haben.

Wissenschaftler haben nämlich herausgefunden, dass unser Unterbewusstsein eine wirklich starke Kraft ist, weil es für über 90% unserer Gedanken, Handlungen und Gefühle maßgeblich verantwortlich ist. Stellen Sie sich nur einmal vor, was mit dieser starken Kraft auf Ihrer Seite wohl alles möglich ist.

Besonders das Halten des reduzierten Gewichts beschreiben viele als sehr schwer. Mit Hypnose kann es viel leichter sein, Ihr reduziertes Gewicht dann auch zu behalten, weil Diäten mit Verzicht arbeiten und Hypnose durch das Unbewusste funktioniert, ganz ohne gegen Sie selbst kämpfen zu müssen.

06131-27553943

Rufen Sie jetzt an und ich beantworte Ihnen Ihre Fragen gerne persönlich


"95% der Menschen, die mithilfe einer Diät Gewicht verlieren, nehmen anschließend wieder zu"

~ Brian Wansink (Professor für Ernährungswissenschaften)

Hypnose Mainz Logo


Ablauf und Kosten der Gewichtsreduktion

Die Hypnose zur Gewichtsreduktion wird je nach ihren Bedürfnissen in 3-4 Sitzungen durchgeführt. Jede Sitzung dauert ca. 90min und kostet 120€. 

Die ersten beiden Sitzungen haben einen Abstand von 1-2 Wochen die 3. und eventuell 4. Sitzung haben größere Abstände, damit Sie über einen längeren Zeitraum bei Ihrem Vorhaben begleitet werden.

Noch Fragen?

Jetzt kostenloses Beratungsgespräch anfordern



Kundenstimmen:

Rezessionen Hypnose Mainz - Philipp Demmler bei Google Maps
Rezession Hypnose Mainz - Philipp Demmler
Rezession Hypnose Mainz - Philipp Demmler


So funktioniert das Abnehmen mit Hypnose in Mainz

Das Abnehmen mit Hypnose funktioniert durch Veränderungen, welche auf unbewusster Ebene stattfinden. Um Gewicht zu verlieren ist es in der Regel am wichtigsten sein Essverhalten zu verändern, während eine erhöhte Fettverbrennung  durch mehr Sport in vielen Fällen vernachlässigt werden kann. Auch wenn Sport häufig nur wenig Gewichtsverlust bewirkt ist es natürlich möglich und sinnvoll Ihnen mit Hypnose dabei zu helfen mit Leichtigkeit mehr Sport zu machen, weil körperliche Betätigung für Ihre physische und psychische Gesundheit wichtig ist. Wenn es darum geht weniger Energie durch die Nahrung aufzunehmen gibt es einige Stellschrauben, durch die Sie Ihre tägliche Kalorienmenge mit Hypnose deutlich reduzieren können:

  • Die Lust auf Besonders Zucker oder Fetthaltige Lebensmittel eindämmen oder ganz auflösen
  • Es einfach machen auf snacks, Chips und Süßigkeiten zu verzichten
  • Es Ihnen ermöglichen mit einem Guten Gefühl etwas auf dem Teller liegen zu lassen
  • Das Sättigungsgefühl verstärken, sodass die normalen Mahlzeiten wie von alleine kleiner werden
  • Mehr Motivation die Richtigen Entscheidungen zu treffen
  • Das Gewicht der negativen Emotionen reduzieren, welche für Sie möglicherweise ein Auslöser zum Essen sind

Wahrscheinlich werden nicht alle der oben genannten Punkte auf Sie zutreffen und es ist auch gut möglich, dass im Vorgespräch mit Ihnen noch weitere Punkte auftauchen werden, welche für Sie besonders wichtig und passend sind. Mein Ansatz ist es sich voll und ganz auf Sie zu fokussieren. Genau zu schauen, welche Punkte Sie bei der Gewichtsabnahme am besten unterstützen können.


Neugierig geworden?

Geben Sie jetzt Ihre Telefonnumer oder E-Mail Adresse an und ich werde Sie schnellstmöglich kontaktieren


Wissenschaftliche Belege zur Wirksamkeit der Hypnose

"Hypnose funktioniert" das ist wissenschaftlich erwiesen, weshalb die Hypnotherapie auch eine offiziell anerkannte Therapiemethode ist. Mehr dazu unter wissenschaftlich anerkanntDoch auch speziell zur hypnotischen Gewichtsreduktion gibt es einige Studien, welche dessen Wirkung belegen.

In einer relativ neuen Studie aus dem Jahr 2014 heißt es über 2 verschiedene Hypnotherapie-formen "Both treatments improved weight, BMI, eating behavior, and some aspects of body concept." (Gelo, 2014) auf Deutsch"Beide Verfahren verbesserten das Gewicht, den BMI, das Essverhalten und einige Aspekte der Auffassung des eigenen Körpers."

Hypnose Mainz - Zertifiziert nach der Himmelweiss Methode

Kann auch mir Hypnose helfen?

 

Rufen Sie mich jetzt an und ich beantworte Ihnen gerne all Ihre Fragen:

06131-27553943 

 


Oder verwenden Sie das Kontaktformular


Deshalb können Diäten problematisch sein

Wenn man abnehmen und sein Gewicht halten möchte, ist eine Diät alleine nicht empfehlenswert. Das Problem mit Diäten ist, dass diese immer mit Verzicht arbeiten. Die so unterdrückten Vorlieben führen langfristig zum sogenannten Jo-Jo-Effekt. " 95 Prozent der Menschen, die mithilfe einer Diät Gewicht verlieren, nehmen anschließend wieder zu" Schreibt der renommierte Professor für Ernährungswissenschaften Brian Wansink.

Sinnvoller ist es, den Unbewussten Spielraum zu nutzen, um somit abzunehmen ohne sich etwas versagen zu müssen. "Nehmen Sie sich stattdessen vor, innerhalb des unbewussten Spielraums für den Gewichtsverlust..." Schreibt Brian Wansink weiter. Das Gute an der Gewichtsabnahme mit Hypnose ist, dass der unbewusste Spielraum maximiert werden kann und das nutzen von Essen zur Befriedigung anderer Bedürfnisse als Hunger (z.B. Frust, Langeweile oder Traurigkeit) aufgelöst werden kann. So kann ein möglichst schneller Gewichtsverlust, ohne ein Gefühl von Verzicht ermöglicht werden.

Die 2 Grundformen der Hypnose erklärt

Grundsätzlich kann man sagen, dass es 2 Arten der Hypnose gibt:

 

1) Die ältere Form der Trancearbeit, die sogenannte direkte Hypnose, welche vor allem mit der Herstellung einer besonders tiefen Trance arbeitet und direkten Suggestionen wie
"Sie werden abnehmen" verwendet.

 

2) Die moderne Hypnose, welche durch Milton Erickson begründet wurde. Die Schule nach Milton Erickson fokussiert sich weniger auf die Tiefe der Trance, als auf die hypnotischen Sprachmustern, mit denen die Suggestionen verpackt werden. Desweiteren liefert das von Schülern Milton Ericksons entwickelte NLP eine Auswahl an effektiven Techniken, für Zielgerichtete Veränderungen auf unbewusster Ebene.

Das sind die Gefahren des Übergewichts

Zur Beurteilung ob sich das Gewicht von Menschen im Normalbereich befindet, wird in der Regel der BMI (Body-Mass-Index) verwendet. Unterschieden wird zwischen Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit). Eine besonders hohe Gefahr stellen Adipositas, sowie Übergewicht im zunehmenden Alter dar. Ihren BMI können sie hier online berechnen. Die von einem zu hohem Körpergewicht ausgehenden Gefahren sind sehr vielseitig: Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, ein belastetes Herz-Kreislaufsystem (und somit ein erhöhtes Schlaganfall und Herzinfarkt Risiko), Gelenkprobleme, Fettleber...

Kontakt:

 

Philipp Demmler

Hypnose Mainz

Heidelberger-faßgasse 10a

55116 Mainz

06131-27553943


Sie lesen: Abnehmen mit Hypnose Mainz

Rezession Hypnose Mainz - Philipp Demmler